白菜豆腐炖南瓜
白菜豆腐炖南瓜是一道营养丰富、口感丰富的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料:
老豆腐:半块
南瓜:适量
藕:适量
清蒸猪肉罐头:半盒
小白菜:适量
油:适量
盐:适量
生抽:适量
胡萝卜丝:适量
生姜:几片
料酒:1勺
胡椒粉:1勺
鸡精:1勺
香葱:1棵
淀粉水:2勺
步骤:
准备材料
豆腐切块,热水焯过备用。
南瓜去皮去籽,切成小块。
藕去皮,切成薄片或小块。
小白菜洗净,切段。
生姜切片,香葱切葱花。
炒制
热锅放油,爆香花椒和葱姜。
加入南瓜翻炒至变软。
加入适量开水煮一会儿。
煮汤
加入豆腐块,继续煮2分钟。
加入胡萝卜丝,煮2分钟。
加入生抽,调点淀粉水,使汤汁变得浓稠。
根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。
收尾
最后撒上葱花和香葱末,出锅即可。
小贴士:
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣椒酱。
豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加嫩滑。
南瓜泥的浓稠度可以根据个人喜好调整,喜欢稀一点的可以多放淀粉水,喜欢稠一点的可以少放。
这道白菜豆腐炖南瓜不仅营养丰富,而且口感丰富,是一道非常适合家庭制作的美味佳肴。