番茄鹅肉胡萝卜
番茄鹅肉胡萝卜汤是一道营养丰富、口感丰富的菜肴。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
去皮鹅肉300克
胡萝卜200克
土豆200克
橄榄菜1勺
清水适量
姜1块
做法
准备材料
将去皮鹅肉切成块状备用。
胡萝卜和土豆分别切成小块备用。
煮汤
在锅中加入适量的清水和姜片,大火煮开后撇去浮沫。
转文火煮至鹅肉八成熟。
加入蔬菜
加入土豆和胡萝卜块,大火煮开后转文火继续煮20分钟。
调味
最后加入橄榄菜调味,根据个人口味可以适量调整。
注意事项
胡萝卜不宜与酒同食,以免在肝脏产生毒素。