青椒猪肚浇头
青椒猪肚浇头是一道色香味俱全的传统美食,主要材料是青椒和熟猪肚,通过爆炒的方式制作而成。以下是制作青椒猪肚浇头的详细步骤:
准备食材
青椒2个
猪肚(熟)适量
葱姜蒜适量
花椒适量
红干辣椒适量
料酒适量
香油几滴
生抽适量
盐适量
制作步骤
猪肚是煮熟带汤的(刚从冰箱里拿出来)。
锅中热油,放入葱姜蒜、花椒、红干辣椒爆香。
倒入带汤的猪肚,倒入少许料酒和生抽,煸炒至汤汁沸腾,顺便收收汤汁。
汤汁所剩不多时,倒入青椒丝,加入适量的盐,大火翻炒十五秒左右,滴几滴香油出锅。
健康功效
猪肚:补虚、健脾胃
青椒:抗癌防癌