腐竹萝卜排汤
腐竹萝卜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的腐竹萝卜汤做法,供您参考:
简易版腐竹萝卜汤
材料:白萝卜、腐竹、香菇、红椒、香菜、生抽、素蚝油、蘑菇粉、盐。
步骤:
1. 白萝卜切小块,腐竹切小段,香菇切片。
2. 起锅热油,姜丝和香菇炒香,加入白萝卜翻炒至减少辛辣味。
3. 加入生抽、素蚝油、水、蘑菇粉和盐煮开。
4. 放入腐竹,盖盖慢炖10分钟。
5. 加入香菜和红椒丝,煮开即可。
经典版腐竹萝卜汤
材料:腐竹、白萝卜、番茄、胡萝卜、香菇、高汤、盐、鸡精、香油、胡椒粉。
步骤:
1. 腐竹泡软,萝卜去皮切块,番茄去蒂切小块,香菇泡软去蒂切块。
2. 高汤煮滚,先放入泡软的腐竹,再加入其他材料煮到熟透。
3. 加盐、鸡精,起锅前滴入香油,撒上胡椒粉。
秋季养生版腐竹萝卜汤
材料:未具体说明,但通常包括白萝卜、腐竹、香菇等。
步骤:
1. 腐竹泡软,萝卜切块,香菇泡软。
2. 锅中加油,炒香姜片和香菇,加入萝卜块翻炒。
3. 加入生抽、蚝油等调料和水煮开,转小火煮至材料熟透。
冬季养生版腐竹萝卜汤
材料:萝卜、腐竹、香菜、八角、香叶等。
步骤:
1. 萝卜切块,腐竹泡软,香菇泡软。
2. 锅中加油,炒香姜片和八角、香叶,加入萝卜块翻炒。
3. 加入蚝油、生抽和开水煮开,加入蘑菇精。
4. 倒入高压锅压制5分钟,出锅后加入香菜。
简易素食版腐竹萝卜汤
材料:白萝卜、腐竹、黑木耳、胡萝卜、干香菇、姜末、酱油、盐、蔬果粉。
步骤:
1. 腐竹、木耳、香菇泡发洗净,萝卜、胡萝卜切块。
2. 锅中加油,炒香姜末和香菇片,加入酱油炒至香菇上色。
3. 将炒好的香菇和油倒入砂锅,加入清水煮滚。
4. 放入所有食材大火煮滚,转小火煮约20分钟至萝卜软烂,加入蔬果粉调味。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些食谱能帮助您做出美味的腐竹萝卜汤!