羊肉炒洋葱粉皮
羊肉炒洋葱粉皮是一道色香味俱佳的家常菜,做法简单,营养丰富。下面是这道菜的食材准备和制作步骤:
食材准备:
羊肉 200克
洋葱 1个
粉皮 200克
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
生姜 适量
大蒜 适量
小葱 适量
孜然粉 1勺
辣椒粉 少许(根据口味)
花椒粉 少许
胡椒粉 少许
白糖 少许
鸡精 少许
制作步骤:
羊肉处理
羊肉切丝,加入少许盐、生抽、料酒,腌制10分钟。
洋葱处理
洋葱切丝,生姜切丝,大蒜切末,小葱切段。
粉皮处理
粉皮用温水浸泡30分钟,直到变软,然后沥干水分备用。
炒制
锅烧热,倒入适量食用油,油温七成热时,加入姜蒜末煸炒出香味。
加入洋葱丝翻炒至微软,加入盐、生抽、白糖、鸡精调味。
继续翻炒几下让洋葱熟透,关火备用。
羊肉炒制
锅中留底油,加入腌制好的羊肉丝,大火煸炒,至羊肉变色。
将炒好的洋葱倒入锅中,与羊肉一起翻炒均匀。
加入孜然粉、辣椒粉和花椒粉,根据个人口味调整。
最后加入泡软的粉皮,翻炒均匀,让粉皮充分吸收调料的味道。
根据个人口味调整盐、鸡精等调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
羊肉可以选择羊腿肉或里脊肉,肉质更嫩,口感更好。
粉皮提前浸泡可以使其更容易入味,口感也会更佳。
炒制过程中要保持火候均匀,避免炒焦。
可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
这道羊肉炒洋葱粉皮不仅美味可口,而且营养丰富,适合秋冬季节进补温暖身体。希望你能喜欢这道家常菜的美味。