早餐香菇木耳
木耳香菇早餐有多种美味的做法,既营养又美味,适合作为早餐食用。以下是一些推荐的食谱:
香菇木耳炖鸡汤
主料:香菇(干)50克,木耳(干)25克
调料:黄酒5克,盐2克,味精1克,姜3克,大葱3克,胡椒粉1克,猪油15克
做法:
1. 将香菇和木耳分别泡发,去蒂杂;泡发的水澄清留用;葱姜洗净分别切成片和段备用。
2. 将料酒、精盐、姜片、葱段、猪油、香菇、木耳放入沙锅中。加水泡发木耳、香菇的水和鸡汤,用武火炖沸,撇去浮沫,改为文火炖20分钟左右。拣去姜片、葱段,加入味精、胡椒粉调味即成。
快手香菇黑木耳馄饨
所需食材:馄饨皮半斤,瘦猪肉100克,黑木耳一小把,鲜香菇5到6朵,小香葱一根,辣椒酱少许,鸡精少许,酱油少许,蚝油少许,食盐少许,芝麻香油适量
做法:
1. 猪肉切成小块,黑木耳泡发后撕成小朵,鲜香菇洗净控水备用。
2. 猪肉、黑木耳和香菇分别切剁成肉末和时蔬末,放入大碗中,加入食盐、酱油、蚝油、芝麻香油和鸡精,拌匀。
3. 准备馄饨皮,包入适量馅料,捏紧边缘。
4. 锅中加水烧开,下入馄饨煮熟,捞出放入碗中。
虾仁香菇木耳面
食材:面条、虾仁、香菇、木耳、葱姜
调料:盐、生抽、料酒、胡椒粉、橄榄油
做法:
1. 虾仁洗净腌制;香菇和木耳泡发,葱姜切丝。
2. 锅中放橄榄油,爆香葱姜,加入虾仁炒至变色,再加入香菇和木耳翻炒,加生抽、盐调味。
3. 另起锅加水烧开,放入面条煮熟,捞出放入碗中。
这些食谱不仅美味,而且营养丰富,适合作为早餐食用。你可以根据自己的口味和需求选择合适的食谱进行尝试。