鱼肚焖白菜
鱼肚焖白菜是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
1. 家常做法
食材准备:
半颗白菜
鱼肚 (三两只)
胡萝卜 1/4段
淀粉和水
橄榄油(一大汤匙)
生姜,大蒜头,香菜
做法步骤:
1. 白菜洗净,切段; 鱼肚泡水(至少要四个钟头,需中间换水),切块; 胡萝卜去皮切丝。
2. 淀粉和水待用。
3. 生姜,大蒜头,香菜,洗净,切片(段)。
4. 油热,大火,入生姜,大蒜;
5. 入鱼肚,大火略炒,入盐若干,转中火焖,加一些水继续焖;
6. 转大火,入白菜,加盐适量,焖煮4分钟,入胡萝卜丝,转中火略焖;
7. 开大火,入淀粉划匀,成盘,放点香菜点缀。
2. 烩鱼肚
用料:
鱼肚(油发) 2-4个
白菜 6片
香菇(小) 4朵
干贝 6粒
鲜虾(大) 4只
热鸡汤 适量
盐 适量
淀粉 1勺
做法步骤:
1. 油发鱼肚需冷水泡12个小时(夏天建议用保鲜盒放冰箱)。
2. 香菇跟干贝先提前分开冷水浸泡,油发鱼肚跟白菜切块,虾去头去壳开背取虾线后加适量料酒拌匀。
3. 烧开水,鱼肚、虾、白菜飞水。
4. 开火热炒锅,加油,放香菇,翻炒,出味即可,加入鱼胶,虾,加入热鸡汤(半淹没菜的量),最后加白菜,食材都热了就行,放盐,取出摆盘。
5. 锅里的汤勾芡淋在菜上就可以了。
3. 鲜鱼肚白菜豆腐煲
用料:
豆腐 2块
新鲜鱼肚 200克
白菜 1颗
料酒 适量
白胡椒粉 适量
红辣椒丝 适量
鱼露 少许
鸡精 少许
姜丝 适量
做法步骤:
1. 新鲜鱼肚加盐抓洗抄水,水中加点料酒去腥。
2. 锅中烧油把姜丝辣椒丝爆香。
3. 鱼肚下锅炒一下放入白菜炒软,下点鱼露。
4. 白菜鱼肚转入砂锅,把豆腐放入,中火烧煮至汤剩小半加鸡精调味,勾点薄茨,洒上白胡椒粉。
5. 成菜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。