番茄鸡蛋面宝宝早餐
番茄鸡蛋面是一道简单又营养的早餐选择,非常适合宝宝食用。以下是几种适合宝宝的番茄鸡蛋面做法:
简单版番茄鸡蛋面
食材:西红柿1个,鸡蛋2个,面条1份,蕃茄酱1勺,盐适量,鸡精少许。
做法:
1. 鸡蛋打散,加点盐搅拌均匀后下锅煎,煎到有点焦时加入切好的番茄丁翻炒。
2. 加一大碗水,把面条丢进去煮,煮的过程中适量加水,直到面条煮熟。
3. 加适量盐和一丢丢鸡精出锅即可。
丰富版番茄鸡蛋面
食材:鸡蛋3个,西红柿2-3个,葱、蒜适量,面条适量,火腿、小青菜适量,调味料包括盐、鸡精、生抽、蚝油。
做法:
1. 鸡蛋打散备用,葱蒜切末,西红柿去皮切小块,火腿切片。
2. 炒鸡蛋,炒至完全凝固后盛出备用。
3. 炒西红柿,加入葱蒜末炒香,炒至出红色汤汁。