炖排骨放参
炖排骨时放入人参是一种传统的滋补做法,具有多种健康益处。以下是一种常见的人参排骨汤的做法:
材料
人参:100克
排骨:1000克
清水:3000毫升以上
花椒:5克
生姜片:3克
黄酒:2勺
红枣:10粒
盐:适量
鸡粉:适量(可选)
做法
排骨处理
将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,去除血水,然后捞出沥干水分备用。
人参准备
人参洗净,切成薄片或整根使用,根据个人喜好选择。
炖煮
在炖锅中加入适量的清水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣和花椒,大火煮开后转小火煮30分钟。
加入人参片或整根人参,继续小火炖煮1小时左右,直到排骨变得软烂入味。