四季豆干煸茄子的做法
干煸四季豆茄子的做法如下:
食材准备
四季豆300克
茄子1根(中等大小)
猪肉末150克
蒜末2-3瓣
干红辣椒2-3个
葱花适量
调味料
生抽1.5勺
老抽0.5勺(上色)
蚝油1勺
盐适量
白胡椒粉少许
制作步骤
食材处理:
四季豆去筋,切成4厘米长的段。
茄子用淡盐水泡10分钟,切成长约4厘米、粗约1厘米的条状。
焯水技巧:
四季豆放入开水中焯烫40秒,加入少许油和盐,捞出过冷水,沥干备用。
茄子预处理:
茄条撒上一层薄薄的淀粉,手动均匀裹上一层。
炒制步骤:
锅中放油烧至7分热,先把茄子中小火煸炒至表面金黄,盛出备用。
同一锅中留少许底油,下入肉末,大火快速翻炒至肉末变色发白。
加入蒜末、干辣椒爆香。
倒入焯好的四季豆,加入生抽、老抽、蚝油、盐和白胡椒粉,翻炒均匀,最后撒上葱花即可。
这样一道美味的干煸四季豆茄子就做好了,口感丰富,色香味俱佳。