四季豆干煸茄子的做法

干煸四季豆茄子的做法如下:

食材准备

四季豆300克

茄子1根(中等大小)

猪肉末150克

蒜末2-3瓣

干红辣椒2-3个

葱花适量

调味料

生抽1.5勺

老抽0.5勺(上色)

蚝油1勺

盐适量

白胡椒粉少许

制作步骤

食材处理

四季豆去筋,切成4厘米长的段。

茄子用淡盐水泡10分钟,切成长约4厘米、粗约1厘米的条状。

焯水技巧

四季豆放入开水中焯烫40秒,加入少许油和盐,捞出过冷水,沥干备用。

茄子预处理

茄条撒上一层薄薄的淀粉,手动均匀裹上一层。

炒制步骤

锅中放油烧至7分热,先把茄子中小火煸炒至表面金黄,盛出备用。

同一锅中留少许底油,下入肉末,大火快速翻炒至肉末变色发白。

加入蒜末、干辣椒爆香。

倒入焯好的四季豆,加入生抽、老抽、蚝油、盐和白胡椒粉,翻炒均匀,最后撒上葱花即可。

这样一道美味的干煸四季豆茄子就做好了,口感丰富,色香味俱佳。