芹菜的妙用客气
芹菜的妙用客气主要体现在以下几个方面:
平肝降压
芹菜含有丰富的酸性成分,有助于降低血压,对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
镇静安神
芹菜籽中分离出的碱性成分具有镇静作用,能帮助安定情绪、消除烦躁,改善失眠和头痛症状。
养血补虚
芹菜含铁量较高,能补充妇女经期的缺血症状,使皮肤红润、头发黑亮。
清热解毒
芹菜性凉,具有清热解毒的功效,适合春季气候干燥时食用,有助于清除体内热毒,改善咽喉肿痛、口腔溃疡、皮肤疮疖等症状。
利尿消肿
芹菜含有利尿成分,能有效消除体内钠潴留,有利尿消肿的功效,对水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。
保护心脏健康
芹菜中的某些成分具有抗凝血和降低胆固醇的作用,可以减少血小板聚集,改善心脏功能,降低心脏病的风险。
抗炎作用
芹菜中的一些成分具有良好的抗炎作用,可以缓解炎症反应,减轻关节疼痛和感染。