胡萝卜南瓜鸡肉粥八个月

胡萝卜南瓜鸡肉粥适合八个月大的宝宝。以下是制作胡萝卜南瓜鸡肉粥的详细步骤：

食材准备

鸡胸肉 100克

南瓜 80克

大米 30克

橄榄油 1茶匙

制作步骤

鸡胸肉去掉有筋膜的部分，然后剁成碎末。

将鸡胸肉放入碗中，加入一小勺橄榄油（一岁以上的小宝贝还可以加一些盐）翻拌均匀，腌制一会。

南瓜用辅食工具擦成碎末。

大米淘洗干净，放入锅中煮开后用小火熬煮，熬煮约20分钟后看粥的状态，米粒全部熟烂开花即可。

将腌制好的鸡胸肉放入粥中，一边放入一边用勺子划散，以免粘成一坨。

加入南瓜粒，翻拌均匀。

煮开后用小火继续煮约10分钟，直至鸡肉和南瓜都软熟（一岁以上的宝宝可以加一点点盐提味）。

建议

在添加新的辅食时，建议先从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应。

粥的稠度应适中，不宜过稀或过稠，以便宝宝吞咽和消化。