烤青菜多少度

烤青菜的温度和时间可以根据具体菜品和个人口味进行调整。以下是一些常见的温度和时间参考：

一般温度范围

180℃至220℃。

具体蔬菜的烤制时间

较嫩的青菜（如菠菜、小葱、韭菜等）：3-5分钟。

较硬的青菜（如芹菜、西兰花、胡萝卜等）：10-15分钟，至青菜变软、表面微焦。

西兰花和花椰菜：在220℃的烤箱中烤约15-20分钟，直到变软并略带金黄色。

红薯和马铃薯：在190℃的烤箱中烤约45-60分钟，或者直到刺入时感觉到柔软。

建议

在烤制过程中不断观察，根据自己喜好调整时间，避免过度烤制。

可以先将其切成均匀的大小，在烤盘上铺上一层油，然后将蔬菜均匀分布在烤盘上，用盐和黑胡椒等调料进行调味。

这些温度和时间仅供参考，具体烤制效果还需根据实际情况和个人口味进行调整。