宝宝牛肉西兰花炒饭

宝宝牛肉西兰花炒饭是一道营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材：

食材准备：

牛肉：100克（建议使用牛里脊肉或牛肉片）

西兰花：100克

米饭：100克

玉米粒：50克

葱姜蒜：适量

胡萝卜：50克

淀粉：1汤匙

酱油：1汤匙

盐：适量

黑胡椒粉：适量

食用油：适量

桃园建民西瓜酱（可选）：适量

小苏打（可选）：少许

制作步骤：

牛肉腌制

牛肉切成小块或薄片，加入淀粉、酱油、盐和黑胡椒粉，抓拌均匀，腌制10-15分钟。

蔬菜处理

西兰花洗净，切成小朵；胡萝卜去皮，切成小丁；葱姜蒜切末备用。

炒制

热锅凉油，放入葱姜蒜末炒香。