芸豆炖茄子芸豆烧茄子

芸豆炖茄子是一道常见的家常菜,做法如下:

准备食材

芸豆:一小把

茄子:两根

肉馅:200克(可选)

红青椒:一小个

姜、蒜、干红辣椒:适量

生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、白糖、醋:适量

处理食材

芸豆用开水煮熟,茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水分。

肉馅加入料酒搅拌后备用。

烹饪过程

锅中倒入油,待6成热时,放入煮好的芸豆和茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。

倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。

依次放入芸豆、茄子、青红椒、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。

注意事项

芸豆一定要煮熟,不熟的芸豆具有一定的毒性。

茄子炖芸豆时,可以根据个人口味加入适量的肉片或其他蔬菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。

这道菜品鲜香可口,适合家庭日常食用。希望你能喜欢!