芸豆炖茄子芸豆烧茄子
芸豆炖茄子是一道常见的家常菜,做法如下:
准备食材
芸豆:一小把
茄子:两根
肉馅:200克(可选)
红青椒:一小个
姜、蒜、干红辣椒:适量
生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、白糖、醋:适量
处理食材
芸豆用开水煮熟,茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水分。
肉馅加入料酒搅拌后备用。
烹饪过程
锅中倒入油,待6成热时,放入煮好的芸豆和茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。
锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。
倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。
依次放入芸豆、茄子、青红椒、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。
注意事项
芸豆一定要煮熟,不熟的芸豆具有一定的毒性。
茄子炖芸豆时,可以根据个人口味加入适量的肉片或其他蔬菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。
这道菜品鲜香可口,适合家庭日常食用。希望你能喜欢!