儿童豆浆的做法大全集

绿豆薏米豆浆

材料:

薏米、黄豆、绿豆

做法:将薏米、黄豆、绿豆洗干净,泡个二十分钟,然后一起倒进破壁机,加水,选择豆浆功能,打好之后,喜欢甜的可以加点冰糖。

苹果山药豆浆

材料:

半个苹果、四个红枣、山药、小米

做法:山药和小米打成米糊,特别容易消化吸收。将半个苹果不用去皮,四个红枣去核,山药洗干净去皮,小米洗干净泡十分钟,再把这些都放进破壁机,加水,选择豆浆功能,打好后加点冰糖,香甜又细腻。

核桃黑芝麻豆浆

材料:

黑芝麻、黄豆、花生、核桃

做法:黄豆单独泡一会儿,然后黑芝麻、黄豆、花生、核桃一起放进破壁机,加水,选择五谷功能或者豆浆功能,打好之后,加点冰糖,香浓又营养。

紫薯红豆燕麦豆浆

材料:

紫薯、燕麦、红豆

做法:紫薯去皮切块,红豆泡二十分钟,然后把紫薯、燕麦、红豆放进豆浆机,加水,喜欢浓稠的就少加点水,打好后加点冰糖,营养又健康,口感还特别顺滑。

五红豆浆

材料:

红豆、红米、红皮花生、红枣、枸杞