白米饭没油

白米饭没有油，可以通过以下几种方法来改善其口感和外观：

如果担心洗洁精对身体有害，可以使用开水烫一下消毒，或者使用盐来刷碗。

在煮米饭时，可以在锅里滴几滴食用油，这样可以使米饭更加油亮，吃起来更香。

蒸米饭时，可以在蒸三碗米饭时放一小勺油，这样蒸出来的米饭会更加香滑。

如果米饭没有米香味且发干，可以在米饭中放好适量的水后，加入一点点精盐或者烧熟晾凉的花生油，这样蒸出来的米饭会好很多。

如果在意洗洁精对身体有害，可以考虑买个洗碗机来清洗米饭。

如果想要制作无油炒饭，可以在锅中放点点油，然后按照无油炒饭的做法进行翻炒。

通过以上方法，可以使白米饭变得更加美味和诱人。根据个人口味和需求，选择适合的方法来改善白米饭的口感和外观。