莒县的早餐

莒县的早餐种类丰富，既有传统的中华美食，也有当地特色小吃。以下是一些常见的莒县早餐：

包子：

包括各种馅料的包子，如鲜肉包、菜包子等。

粥：

如八宝粥、小米粥、玉米糊糊等。

汤：

如羊肉汤、鸡汤馄饨、豆腐卷汤等。

面食：

包括馒头、火烧、煎饼、面条等。

杂粮：

如红薯、燕麦、红豆等杂粮薯类。

鸡蛋：

如煎蛋、水煮鸡蛋、茶叶蛋等。

豆类：

如豆腐、豆干、豆浆等。

蔬菜：

如凉拌黄瓜、彩椒、生菜、西红柿等。

水果：

建议吃应季、本地的水果，如春天吃草莓、樱桃，夏天吃瓜果类，秋天吃苹果、梨、葡萄，冬天吃柿子、山楂等。

这些早餐不仅美味，而且营养均衡，符合健康饮食的原则。特别是莒县全羊汤配大饼，是当地非常有名且受欢迎的早餐搭配。