茄子做法带饭
茄子带饭的做法有很多种,以下提供几种不同的做法供您参考:
茄子蒸青椒 食材
:茄子150克、辣椒(红,尖,干)50克、杭椒50克、生抽15毫升、香醋15毫升、蒸鱼豉油20毫升、水20毫升。
步骤 1. 茄子洗净,去蒂,切段备用。 2. 将茄子放入蒸锅,蒸5分钟。 3. 再放入杭椒、青椒,再蒸3分钟。 4. 蒜切末后,放入碗中捣碎。 5. 倒入生抽、香醋、蒸鱼豉油、清水,搅拌均匀。 6. 将蒸好的茄子放凉,撕成条备用。 7. 杭椒、红椒捣碎,盖在茄子上备用。 8. 将味汁淋在碗中。 9. 淋上一勺热油即可。素炒茄子
食材:茄子、青辣椒、大蒜、豆豉、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油。
步骤 1. 先将茄子放入蒸锅,蒸10分钟,蒸熟后趁热用手撕成小块。 2. 锅中加油,油热后放入青辣椒,炒的同时轻轻压一下,压出辣椒的香味。 3. 加入大蒜和豆豉,继续翻炒,直到香味四溢。 4. 接着放入蒸好的茄子,加入盐、鸡精、生抽、老抽和蚝油调味,快速翻炒均匀。 5. 最后开大火,翻炒7到8分钟,直到茄子完全入味,炒至表面微微焦黄即可。金针菇茄子煲
食材:金针菇、茄子、葱花。
步骤 1. 金针菇去根,撕成小撮,茄子不用去皮,直接切成长条,再备一点葱花。 2. 烧开水,把金针菇焯水30秒,去除土腥味,捞出过凉控水。 3. 多放点油,油温六成热时,倒入切好的茄条炸1分钟,炸至金黄捞出控油。 4. 锅里留底油,爆香葱花,加入一勺柱候酱,翻炒后倒入金针菇和茄子,加入料酒去腥,再加入蚝油、生抽、老抽,翻炒均匀。 5. 最后勾一勺水淀粉,增加料汁的吸附力,淋入明油提亮色泽,撒上葱花即可。蒜香烤茄子
食材:茄子、大蒜、青辣椒、洋葱、食盐、生抽、蚝油、黄豆酱、孜然粉、香葱、食用油。
步骤 1. 茄子洗净后切半,用刀背拍松后撕成小块,蒜切成粗粒,大葱切圈,小米椒切段备用。 2. 茄子放入蒸锅,蒸10分钟。 3. 大蒜去皮,切成蒜末,青红椒、洋葱切丁备用。 4. 锅中放油,倒入蒜末炒出香味,加入青红椒丁、洋葱丁,炒出香味和辣味后关火,加入适量食盐、生抽、蚝油、黄豆酱、香油,翻炒均匀。 5. 蒸熟的茄子放在烤盘上,刷一层食用油,均匀铺上炒好的蒜蓉辣椒酱,撒上孜然粉和葱花,放入烤箱烤15分钟,再烤10分钟即可。肉末茄子
食材:茄子、猪肉末、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、淀粉、小米椒。
步骤
1. 茄子切条,加盐搅拌均匀,腌出水分后挤干,撒上淀粉拌匀。
2. 锅中放油,煎至茄子两面微黄,捞出备用。
3. 锅中放油,炒肉末至变色,加入葱姜蒜末和豆瓣酱炒出红油。
4. 倒入煎好的茄子,翻炒均匀,倒入调好的料汁,大火烧开,转中小火收汁,最后撒上小米辣和葱花即可。
这些做法各有特色,您可以根据自己的口味选择适合的做法,搭配米饭享用。