猪心蒸板栗冬瓜
猪心蒸板栗冬瓜是一道营养丰富的家常菜,结合了猪心的蛋白质和多种微量元素,以及冬瓜的利尿、生津和清热解毒的功效。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
猪心:1个
板栗:200克
冬瓜:300克
姜片:3片
葱段:2根
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
制作步骤:
准备食材
猪心洗净,切成适当大小的块状。
板栗去皮,洗净备用。
冬瓜去皮,切成厚片或块状。
焯水
将猪心放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干。
蒸制
将焯水后的猪心、板栗和冬瓜放入蒸锅中。
加入姜片、葱段、料酒、生抽、盐和白胡椒粉。
大火蒸制30分钟至猪心熟透,板栗和冬瓜变软。
出锅
蒸好后取出,撒上葱花即可食用。