炒菜配料黑豆
炒黑豆是一道简单又美味的家常小吃,其丰富的营养和独特的口感使其成为许多人的心头好。以下是一种常见的炒黑豆做法,供您参考:
食材准备
黑豆:200克(选中等大小、颗粒饱满的,这样更容易入味)
调味料:
米醋:1罐(用量要高出豆子三分之一)
陈醋:1罐(用量要高出豆子三分之一)
黄冰糖:2勺(只加在陈醋罐中)
盐:适量
食用油:适量(可选,用于无油干炒)
制作步骤
清洗黑豆:
将黑豆冲洗干净,泡水10分钟,然后沥干水分。
干炒黑豆:
找一个干净的锅,开大火,将黑豆倒进去干炒5分钟,直到表面的水分完全蒸发掉。然后转小火继续炒10分钟,直到豆子表皮微微发黄,期间要不停翻炒,避免糊掉。
准备醋泡:
准备两个干净的玻璃罐或陶瓷罐,将炒好的黑豆分成两份。一罐用米醋泡,另一罐用陈醋泡,并在陈醋罐中加入两勺黄冰糖。
储存:
将泡好的黑豆密封保存,可以在冰箱中冷藏,一周后食用。
小贴士
选择优质黑豆:选择颗粒饱满、无杂质的黑豆,这样炒出来的黑豆口感更好。