苦瓜半蜂蜜

蜂蜜苦瓜是一种结合了苦瓜的清爽口感和蜂蜜的甜味的健康饮品，具有多种健康功效。

制作方法

准备材料

苦瓜半根

蜂蜜适量

纯净水大半杯

处理苦瓜

苦瓜洗净，去瓤，切成小片或块。

可以将苦瓜放入榨汁机中，加入纯净水，榨成汁。

调味

将榨好的苦瓜汁倒入玻璃杯中。

往苦瓜汁中倒入备好的蜂蜜，并用勺子搅拌均匀。

可以根据个人口味加入适量的水或其他果汁稀释，但不要添加过多的糖分。

冷藏

将调好的蜂蜜苦瓜汁放入冰箱冷藏，冷藏后的口感更好。

健康功效

清热解毒

苦瓜具有清热解毒的功效，适合上火发炎时饮用。