怎么做能让羊肉变白

要让炖羊肉变白嫩,可以遵循以下步骤:

选肉与泡水

选择带肥肉或骨头的羊肉部位,如羊蝎子、羊排等,这些部位的脂肪含量高,更容易乳化出浓白的汤。

将羊肉切成块后,放入盆中泡水1小时,期间换水几次,以泡出血水,减少腥味。

焯水

将泡好的羊肉冷水下锅,加入姜片、葱节、花椒和料酒,大火加热至水沸腾,撇去浮沫。

焯水时不要盖紧锅盖,让腥味充分散发。

炒羊肉

将焯过水的羊肉捞出,用温水冲洗干净。

锅中放入羊油(或猪油),将焯好的羊肉放入锅中,中火煸炒至表面微微焦黄,香味释放。

炖煮

加入滚开水,水量要一次加足,保持水沸腾状态,这样羊肉里的脂肪和蛋白质才能充分乳化,汤色变白。

大火烧开后转小火,盖上盖子慢炖1小时,期间可加入白芷、良姜、陈皮等药材去膻增香。

调味与收尾

炖至羊肉软烂,汤汁浓白后,加入适量盐调味,最后撒入枸杞提色。

通过以上步骤,可以使炖出的羊肉汤色乳白,肉质鲜嫩。此外,还可以根据个人口味加入其他调料,如白胡椒粉、花椒等,以增加风味。