爱吃苦瓜鸡蛋
爱吃苦瓜鸡蛋的人可能会喜欢以下几种不同的做法:
经典做法
苦瓜洗净,对半切开,去籽切薄片,焯水1分钟去苦味。
鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
锅中加油,炒香大蒜,加入苦瓜片翻炒至断生,调味后加入鸡蛋碎,合炒均匀即可。
简易做法
苦瓜切薄片,用盐腌制10分钟去苦味。
鸡蛋打散,加少许料酒去腥,炒至蓬松嫩滑后盛出。
锅中加油,炒香蒜末,加入苦瓜片翻炒至8分熟,再加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
创新做法
苦瓜洗净,斜切成薄片,用盐水浸泡5分钟去苦味。
鸡蛋打散,加入盐、白胡椒粉和料酒搅拌均匀。
锅中加油,炒香蒜末,加入苦瓜片翻炒至翠绿透亮,加入生抽提味,然后倒入炒好的鸡蛋,勾芡后出锅。
辣味做法
苦瓜洗净,切薄片,拍碎大蒜,加入干辣椒段炒香。