毛豆蒸青菜肉丸
毛豆蒸青菜肉丸是一道美味的菜肴,结合了毛豆的清香和肉丸的鲜嫩。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
毛豆:300克
肉馅:500克(猪肉或鸡肉均可)
莲藕:100克(可选,增加口感)
淀粉:适量
鸡蛋:1个
葱花、姜末:适量
料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、十三香:适量
做法步骤
调制肉馅
将肉馅放入碗中,加入藕碎、鸡蛋清、葱姜末、盐、胡椒粉、生抽、料酒,搅打上劲。
少量多次加入淀粉水,每次搅拌至完全吸收再加下一次,直到肉馅变得有弹性且不粘手。
准备毛豆
毛豆剥好,装入空盘,铺平,加入少许盐、胡椒粉,搅拌均匀。
组合肉丸
用勺子挖肉圆摆在毛豆上,每个肉圆之间可以放一个鸡蛋黄。
可以在盘子中间倒入少量清水,这样可以使肉丸更加鲜嫩多汁。