毛豆蒸青菜肉丸

毛豆蒸青菜肉丸是一道美味的菜肴,结合了毛豆的清香和肉丸的鲜嫩。以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

毛豆:300克

肉馅:500克(猪肉或鸡肉均可)

莲藕:100克(可选,增加口感)

淀粉:适量

鸡蛋:1个

葱花、姜末:适量

料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、十三香:适量

做法步骤

调制肉馅

将肉馅放入碗中,加入藕碎、鸡蛋清、葱姜末、盐、胡椒粉、生抽、料酒,搅打上劲。

少量多次加入淀粉水,每次搅拌至完全吸收再加下一次,直到肉馅变得有弹性且不粘手。

准备毛豆

毛豆剥好,装入空盘,铺平,加入少许盐、胡椒粉,搅拌均匀。

组合肉丸

用勺子挖肉圆摆在毛豆上,每个肉圆之间可以放一个鸡蛋黄。

可以在盘子中间倒入少量清水,这样可以使肉丸更加鲜嫩多汁。

蒸制