洋葱炒菌子
洋葱炒菌菇是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是几种常见的做法:
基本做法
食材:蘑菇适量,洋葱半个,姜末适量,蒜末适量,酱油适量,豆瓣酱1勺,食盐1勺。
步骤:
1. 蘑菇洗净,热水焯一下,捞出清洗几遍。
2. 洋葱切成丝,姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,爆一下姜蒜末,加入洋葱翻炒。
4. 加入蘑菇,加点食盐,继续翻炒。
5. 加豆瓣酱、酱油上色、食盐、白糖少许,钩点芡进去,收汁即可。
简化做法
食材:洋葱1个,蘑菇300克,盐4克,黑胡椒少许,油20克。
步骤:
1. 白蘑菇洗净,拧干水分,切块;洋葱切块。
2. 加20克油,热油后加入蘑菇和洋葱,黑胡椒,用小炒肉的高温模式,8分钟爆炒,最后2分钟时加入4克盐,出锅即可享用。
带调料的做法
食材:蘑菇,洋葱,油,盐,料酒,鸡精,葱花。
步骤:
1. 蘑菇清洗干净,去掉蒂部,切成片;洋葱削皮,洗净,切成丝。
2. 锅中倒入适量油,加热至七八成热后加入洋葱丝炒香。
3. 加入切好的蘑菇,翻炒均匀。
4. 加入适量的盐、料酒和少许鸡精,继续翻炒,让调料均匀附在菜上。
5. 炒至蘑菇变软,装盘后撒上葱花即可。
带香菜的做法
食材:洋葱、香菇、大蒜、味精、姜、酱油、花生油、盐、生抽。
步骤:
1. 香菇和洋葱切成条,姜、蒜切末。
2. 锅里加水烧开,把香菇焯熟,控干水分。
3. 锅里加油烧热,加入姜、蒜末爆香。
4. 放入洋葱,翻炒几下,再加入香菇、盐、酱油炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅后撒上香菜装饰。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的调料和做法。洋葱炒菌菇不仅美味,还能补充身体所需的多种营养物质,是一道健康美味的家常菜。