西兰花里虫卵多

西兰花里确实 可能藏有较多的虫卵，因此需要仔细清洗。以下是一些有效的清洗方法：

将西兰花一朵一朵掰开，用淘米水浸泡10分钟。淘米水呈弱酸性，可以分解蔬菜上的农药，然后再加上一勺盐。轻轻搅拌一下，虫卵就会自动浮上水面。

在水中加入食盐和小苏打搅拌，使这两种食材融化，再把西兰花放进去，尽量让西兰花的头部朝下，大约浸泡10分钟左右。这样西兰花里面的脏东西和虫卵就会自己跑出来，再用流动的清水洗干净。

将西兰花切成小块，放入有隔水层的洗菜篮子，加入适量的清水和较多食盐，浸泡15-20分钟，有虫子会浮出水面。然后再用流动水冲洗干净。

在水中加入淀粉和盐搅拌融化，放入西兰花浸泡10分钟左右，捞出来用干净的水冲洗几次，虫子在盐水的刺激下会慢慢跑出来。

如果担心虫卵问题，可以将西兰花先用开水烫熟，然后再打汁喝。这样虽然会损失一些营养，但可以确保安全。

综合以上方法，建议使用淘米水浸泡或食盐和小苏打混合液浸泡，这两种方法都能有效去除西兰花中的虫卵和脏东西。在实际操作中，可以根据个人习惯和具体情况选择合适的方法。