牛腩苦瓜煲汤
牛腩苦瓜煲汤是一道营养丰富、口感清爽的佳肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
苦瓜 1条
牛腩 100克
芫荽 适量
生姜 3片
盐 适量
白胡椒粉 少许
米酒 少许
步骤:
1. 牛腩切约1~1.5公分小段;苦瓜洗净去籽,切成方块状;芫荽去除根部洗净。
2. 牛腩用滚水汆烫,然后沥干水分;芫荽切细。
3. 把汆烫过的牛腩与苦瓜放到汤锅,把姜片放入,加入清水或是高汤至淹满食材为准,并加入少许的米酒。
4. 封上保鲜膜放入电锅,外锅加入1.5杯水,启动开关。
5. 开关跳起后等10分钟,移除保鲜膜,加入适量的盐与少许的白胡椒粉,外锅加入0.5杯水,启动开关。当开关再度跳起,让整锅汤闷5分钟,然后洒上芫荽就可以起锅上桌。
做法二
食材:
牛腩块 500克
新西兰皇后红玫瑰苹果 2个
苦瓜 1根
生抽 2勺
老抽 半勺
生姜 2片
八角 2个
清水 500毫升
步骤: