猪肉菜粥宝宝辅食做法
为宝宝制作猪肉菜粥时,要确保所有食材都处理得足够细腻,以便宝宝容易吞咽和消化。以下是制作猪肉菜粥的步骤:
食材准备
猪里脊肉或猪肉末
米粥
胡萝卜、青菜、甜萝卜、娃娃菜等蔬菜
鸡蛋、淀粉、植物油、盐、酱油、蘑菇粉等调味料
制作步骤
肉的处理
将猪肉焯水后挤干水分,撕成小块或切成小肉丁。
放入辅食机中搅打细腻,或加入鸡蛋、淀粉拌匀,调至适宜的稠度。
蔬菜的处理
蔬菜洗净,切碎,大小要适合宝宝咀嚼。
胡萝卜、青菜、甜萝卜、娃娃菜等蔬菜可以根据个人口味选择。
煮粥
大米洗净,熬成稠粥。
将蔬菜粒加入粥中煮熟,再加入肉泥,边拌边煮,直至肉泥变色。