八点吃面条

关于晚上八点吃面条是否会发胖的问题，存在以下几种观点：

如果晚上八点吃面条的距离入睡时间还有一定间隔，且进食量适中，那么吸收的葡萄糖可以通过运动被消耗掉，不会引起肥胖。

面条的主要成分是碳水化合物，相对于高脂肪食物来说，对长胖的作用并不明显。但摄入过量仍然会导致体重增加，因此需要增加运动量来保持摄入和消耗的平衡。

晚上吃面食容易发胖，最好在九点之前吃完，九点以后不要再吃东西，以免影响消化和导致热量堆积。

对于三岁的孩子来说，晚上8点吃面条是可以的，但要注意不要过量，以免影响睡眠和消化。

正常情况下，吃面条不会导致发胖，但要注意摄入的总热量与消耗的热量之间的平衡。晚上摄入过多高热量食物，尤其是在临近睡眠时间，可能会导致热量转化为脂肪储存。

建议

控制摄入量：晚上吃面条时，注意控制食量，避免过量摄入。

注意时间：尽量在晚上九点之前吃完面条，避免临近睡眠时间进食。

增加运动：保持适量的运动，有助于消耗多余的热量，避免发胖。

综上所述，晚上八点吃面条是否会发胖，主要取决于进食量和入睡时间。适量食用且注意饮食和运动平衡，一般不会导致发胖。