酸萝卜炒芥菜
酸萝卜炒芥菜是一道健康美味的家常菜,结合了胡萝卜的清热解毒和芥菜的化痰功效。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材。
食材准备
胡萝卜:半根
芥菜:3颗
盐:适量
水:适量
植物油:适量
烹饪步骤
准备食材:
将胡萝卜削皮切成片,芥菜分为叶子与秆部分,清洗干净。
炒胡萝卜:
锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟后,倒入胡萝卜片进行翻炒,直至胡萝卜变软。
炒芥菜秆:
将炒好的胡萝卜推至锅边,倒入芥菜秆部分,一同翻炒至芥菜秆变色。
加水焖煮:
向锅中倒入适量水,大火煮开后转中小火,盖上锅盖焖煮至芥菜秆变软。
加盐调味:
待芥菜秆煮至软烂后,加入适量盐进行调味。
加入芥菜叶:
将芥菜叶子部分倒入锅中,快速翻炒至芥菜叶子变软至熟。
出锅装盘:
将炒好的酸萝卜炒芥菜盛入盘中,可以层次分明地摆放,以增加视觉效果。
小贴士