咋炖鱼块好吃

炖鱼块要做得好吃,可以遵循以下步骤和技巧:

提前腌制

将鱼块剁好,放入一勺黄豆酱、一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、少许盐、鸡精和味精,再加上葱姜花椒,腌制5到10分钟。这样可以使鱼块入味,无需炒煎炸。

使用开水

炖鱼块时一定要使用开水,这样能锁住鱼内的水分,使鱼肉更鲜嫩,不易炖烂。

不要盖紧锅盖

炖鱼时不要盖紧锅盖,以免鱼肉的腥味挥发不出来,重新凝结在锅盖上。

煎鱼块

将锅烧热,放少量油,将鱼块下锅煎至两面金黄,这样可以增加鱼块的香气。

加入调料和佐料

根据个人口味,可以加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽等调料,提升鱼块的鲜美味道。

炖煮时间和火候

将鱼块放入锅中,用中小火慢慢炖煮,时间约为8-10分钟,避免过度煮熟,保持鱼肉的嫩滑口感。

使用高汤或柔软食材

可以使用高汤或者辅以柔软的食材,如豆腐、蔬菜等,这样可以增加汤汁的鲜美,保持鱼块的嫩滑。