斑点叉尾鮰怎么做好吃

斑点叉尾鮰是一种肉质细嫩、味道鲜美的淡水鱼类,适合多种烹饪方法。以下是几种常见的斑点叉尾鮰烹饪方法:

红烧斑点叉尾鮰

材料:鮰鱼1条、莲藕1节、红薯1个、四季豆200克、甜面酱10克、海鲜酱10克、蚝油5克、番茄酱10克、酱油5克、姜5克、大葱10克、油20克、盐5克。

做法

1. 将甜面酱、番茄酱、海鲜酱、蚝油、酱油和少许糖调和成浓郁的酱汁。

2. 鮰鱼切成片,加入姜片和大葱,加入一半酱汁,抓匀后腌制二小时。

3. 准备四季豆、薯条和藕条。

4. 煲中放入适量油,将腌制过的姜片和大葱段煸炒出香味,加入藕条、薯条和四季豆翻炒,加盐调味。

5. 盖上锅盖焖五分钟,将腌制好的鱼块码放在菜表面,浇淋腌制的汁和剩余调料汁,再焖十分钟关火。

6. 撒上小葱即可上桌。

清蒸斑点叉尾鮰

材料:叉尾鮰1条、蒜头适量、姜适量、豆豉适量、芫茜适量、葱适量、淀粉水适量。

做法

1. 将叉尾鮰洗净,用刀划口,撒上葱头、蒜末、豆豉、姜。

2. 在淀粉水里加入盐、蚝油、酱油、糖搅拌均匀。

3. 烧开水,隔水蒸10分钟后,加入搅拌好的汁再蒸5分钟。

4. 撒上香菜和葱末,淋上烧滚的油即可。

香辣斑点叉尾鮰

材料:鮰鱼1条、红辣椒适量、大葱适量、姜适量、蒜适量、青蒜适量、油适量、白糖适量。

做法

1. 红辣椒切丝,大葱切丝,姜切片,蒜剥皮切片,青蒜切段。

2. 鱼提前解冻,剪去鱼鳍和肚子上的口子,撒上葱丝姜片,放冰箱里30分钟。

3. 蒸锅里水开后,将鱼放入蒸10分钟,再焖5分钟,取出鱼盘,倒去蒸水。

4. 锅中加油烧热,放入蒜粒炒香,再放入鱼块煎至变色,加入榨菜丝拌炒均匀。

5. 注入清水煮沸,加盖焖煮10分钟,加入青蒜段,续煮2分钟。

6. 淋上调好的佐料(醋、生抽、水),再浇上热油即可。

这些方法可以根据个人口味进行调整,选择适合的烹饪方式来享受斑点叉尾鮰的美味。