芋头馅酿茄子
芋头馅酿茄子是一道美味的传统菜肴,以下是几种不同的制作方法:
方法一:
食材 :芋头1个(约1斤)、瘦肉适量、姜末、葱花适量。做法
剁碎瘦肉,用酱油、白糖、姜末、生粉和少许油腌制。
芋头切成粗条,蒸15分钟至熟,搓成蓉。
每500克芋泥中加入盐10克、家乐鸡粉10克和生粉200克拌匀。
茄子去皮,斜切成厚3厘米的夹刀片,每片茄子中酿入芋泥20克。
锅内放入大豆油烧至150℃,将酿好的茄夹拍一层生粉后炸2分钟至色泽金黄,捞出沥油。
铁板烧热后均匀撒洋葱丝,淋少许清水,摆入炸好的茄夹。
锅入二汤,调入港顺鲍鱼汁3克、蚝油2克、味精2克,淋少许水淀粉勾芡,起锅淋在茄夹上,撒适量白芝麻粒即成。
方法二:
食材:
芋头1颗、茄子5条、低筋面粉、玉米粉、蛋液、蒜末、蚝油、酱油、调味米酒、芥末椒盐粉、九层塔各适量。
做法
芋头削皮切块,茄子洗净切厚片。
芋头切块炸至微金黄色,取出备用。
茄子裹匀面粉和蛋液,下锅炸至金黄,取出备用。
另起油锅,蒜末炒香,入蚝油、调味米酒、酱油,再入芋头和茄子拌炒均匀,加入九层塔和芥末椒盐粉拌匀。
方法三:
食材:
茄子10安士、荔甫芋7安士、生粉3/4杯(上粉用)、麻油1茶匙、盐1茶匙、蚝油3汤匙、水5汤匙、生粉1/2茶匙。
做法
茄子洗净切成2厘米厚件,再于茄子片中間橫切開2/3成茄子夾。
荔芋蒸至软身并压成蓉,拌入调味料,搓匀。
茄子夾酿入芋蓉,扫上粟粉,放入热油中炸至金黄香透,沥干,上碟。
再烧热鑊下油1汤匙,下献汁煮至热透,淋在茄子上。
小贴士:
芋头和茄子都属于寒性食物,脾胃虚寒的人群应适量食用。
食用时要注意控制食用量,避免过量对身体造成不必要的损伤。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。