银耳黄豆汤放多少糖
银耳黄豆汤的糖量可以根据个人口味来调整，以下是一些常见的建议：
一般建议
可以根据个人喜好放适量糖，一般建议放30-50克糖，具体量可以根据个人口味调整。
根据银耳和黄豆的比例
银耳和黄豆的比例为20克银耳配50克黄豆，糖的用量可以相应调整。例如，如果喜欢甜一些的汤，可以放50克糖；如果喜欢淡一些的汤，可以放30克糖。
参考具体做法
在一些做法中，银耳和黄豆一起放入锅中，加水1100ml，煮开后转小火炖煮1-2小时，最后加入适量糖搅化即可。
建议
尝试不同甜度：可以先从建议的糖量开始尝试，然后根据个人口味进行调整。
使用天然甜味剂：如果担心糖分摄入过多，可以考虑使用天然甜味剂如蜂蜜或枫糖浆来替代部分糖。
希望这些建议对你有所帮助!