黄豆花生红枣枸杞豆浆
制作黄豆花生红枣枸杞豆浆的步骤如下:
准备材料
黄豆和花生需要挑捡去烂、坏的部分,并清洗干净,然后浸泡8个小时左右。
红枣洗净后去核并剪成小块。
枸杞需要清洗干净。
制作过程
将泡好的黄豆和花生捞出并再次清洗干净,然后放入料理机的料桶中。
加入洗净的红枣和枸杞。
加入清水至水位线。
盖上盖子,打开机器,让料理机转动一分多钟,榨出豆浆。
使用滤网过滤掉豆渣。
最后将煮锅加热至沸腾即可。
注意事项
豆子泡的时间长短可以根据气温的高低进行调整,低温天气下需要泡4-5个小时。
豆浆机使用前请确保已经清洗干净,并选择合适的豆浆功能键开始工作。
通过以上步骤,你就可以制作出美味且营养丰富的黄豆花生红枣枸杞豆浆了。这款豆浆不仅口感顺滑,而且具有多种健康功效,适合日常饮用。