辅食西兰花瘦肉面的做法

西兰花瘦肉面的做法

材料准备

胡萝卜：8克

西兰花：15克

宝宝面条：2/3袋（约25克）

猪肉里脊：10克

淀粉：适量

宝宝食用油：少许

清水：适量

做法步骤

焯水西兰花

锅内装少量水煮开，放入西兰花焯水3分钟，去除农药残留和杂质。

捞出西兰花，放入冷水中冷却，然后切成碎丁备用。

准备其他食材

胡萝卜去皮切成细丁备用。

猪肉里脊切细丁，加少许淀粉抓匀备用。

宝宝面条不要拆开包装，用手指压成几段备用。

煮面条

锅内滴入少许油，小火加热，放入胡萝卜炒制片刻，油色微微发黄。

倒入适量水煮开，再煮5分钟。