网站首页 > 虾仁 > 自制快手凉拌西兰花 快手凉拌西兰花的制作步骤如下:准备食材新鲜西兰花1颗大蒜3瓣小米辣2个香菜2根醋适量生抽适量耗油适量盐适量白糖适量辣椒油(可根据个人口味选择)香油适量处理西兰花将西兰花切成小朵,剥掉稍硬的外皮,保留嫩绿的蓬松花蕾。放入沸水中焯水1-2分钟,至西兰花颜色变得更加翠绿且断生。捞出西兰花,迅速放入冷水中过凉,保持其脆嫩口感。准备调料大蒜切末,小米辣和香菜切碎。在小碗中加入生抽、醋、耗油、盐、白糖、辣椒油和香油,搅拌均匀成调味汁。