南瓜炒木耳肉
南瓜炒木耳肉是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
南瓜:半个(约200克)
白木耳:适量
肉片:100克至150克
植物油:适量
盐:适量
白胡椒粉:少许
淀粉:少许
料酒:少许
制作步骤
南瓜处理
南瓜去皮、去籽,切成薄片。
木耳处理
木耳提前泡发,水发后去蒂,最好再用凉开水过一下。
肉片处理
肉片用盐、淀粉、白胡椒粉、料酒抓匀,腌制10分钟。
炒制过程
炒锅倒入适量油,油热后放入腌制好的肉片,煸炒至变色,盛出备用。
锅中留底油,加入南瓜片,翻炒至南瓜片颜色略变深色(可适量加点水)。
将炒好的肉片重新倒入锅中,与南瓜一起煸炒和匀。