猪肉长山药辅食
猪肉长山药辅食是一种营养丰富的食物,适合婴儿食用。以下是几种不同的猪肉山药辅食做法:
山药肉丸汤
食材:新鲜山药、猪肉(建议选择瘦肉部分,如里脊肉)、生姜、葱
制作方法:
1. 将山药去皮,切成小段或片,处理山药时戴上手套以防过敏。
2. 将猪肉剁成肉泥,加入适量的淀粉、葱和姜末,搅拌均匀,然后用手或勺子将肉泥团成小肉丸。
3. 在锅中加入适量的水,放入山药段,用大火煮沸后再转换成小火慢煮。
4. 当山药煮至软烂时,将肉丸逐个放入汤中,煮至肉丸浮起,表示肉丸熟透。
5. 根据口味加入适量的盐进行调味,然后撒上一些葱花就可以出锅。
南瓜蒸山药肉饼
食材:猪肉、山药、南瓜
制作方法:
1. 南瓜削皮切小块备用。
2. 猪肉和山药放入辅食机打烂,放少许油、盐、生粉、一点水腌制。
3. 全部食材放进碗里,放蒸锅里中火蒸15分钟。