普通好吃的鱼

三文鱼：

肉质鲜美，富含不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸，适合多种烹饪方式。

金枪鱼：

肉质紧实，口感细腻，营养丰富，常用于生食或寿司。

鳕鱼：

肉质白嫩，口感滑爽，适合清蒸、煎烤等多种烹饪方式。

鲈鱼：

肉质鲜美，营养丰富，常用于清蒸、红烧等传统菜肴。

鲑鱼：

肉质厚实，味道鲜美，富含Omega-3脂肪酸和蛋白质，适合生食或烟熏。

鲍鱼：

口感鲜美，营养价值高，常用于高档宴席。

草鱼：

肉质细嫩，味道鲜美，适合多种烹饪方式，如清蒸、红烧。

罗非鱼：

肉质细嫩，味道鲜美，常用于火锅和烧烤等场合。

刁子鱼：

肉白而细嫩，味美而不腥，是一种上等的经济鱼类。

军鱼：

肉质紧实，味道鲜美，是稀有品种。