视频减肥冬瓜汤的做法

莲藕冬瓜汤

材料：藕节100克，带皮冬瓜200克。

制法：冬瓜切块，与莲藕节一起入锅加适量水，煎20分钟，取汁。

功效：清热通淋，利尿止血。

冬瓜虾仁汤

材料：虾、冬瓜。

制法：将虾去壳、去虾线，洗净，沥干；冬瓜洗净，去皮，切成小骨牌片；将虾放入锅中用冷水煮至脆烂，再放入冬瓜煮至冬瓜熟，用少许盐和鸡精调味。

冬瓜蘑菇汤

材料：冬瓜500克，口蘑100克，料酒、精盐、味精、湿淀粉、大豆油、豆芽汤。

制法：冬瓜洗净，去皮，去瓤，放入沸水锅中煮，取出后用冷水浸泡，然后切块；将水培口蘑去杂，洗净；炒锅将大豆油烧热，加入豆芽汤、口蘑、冬瓜、料酒、精盐、味精，用武火煮沸，文火炖至口蘑、冬瓜入味，用湿淀粉勾住，然后从炒锅中取出，放入汤盘中。

冬瓜减肥汤

材料：冬瓜500克，瘦肉适量，食盐、橄榄油、姜片。