老酵子发面加山药

老酵子发面加山药的做法如下:

食材准备

山药200克

鸡蛋2个

酵母2克

葡萄干适量

红枣适量

面粉适量

食用油适量

制作步骤

第一步:山药清洗干净,削去外皮,切成薄片,上锅蒸熟。建议戴上一次性手套进行削皮操作,避免山药的粘液溅到皮肤上。

第二步:山药蒸熟后,倒入大碗中,用叉子压成细腻没有颗粒的山药泥。加入2个鸡蛋、2克酵母、红枣丁和葡萄干,充分搅拌均匀,再分次加入面粉,搅拌成没有干面粉的面絮,揉成软硬适中的光滑面团。

第三步:面团揉光滑后,盖上盖子放温暖处进行第一次密封发酵,直到体积两倍大,扒开呈拉丝状,表示发酵完成。

第四步:面团发好后,先放到案板上揉搓排气,再擀成大约1元硬币厚的面片。用一个圆形的瓶盖或模具,将面片压成小圆饼,盖上保鲜膜,进行第二次醒发10分钟,直到体积明显变大,手感变轻。

第五步:电饼铛或平底锅预热,刷一层薄薄的食用油,放入小饼子,中火烙至底部金黄,再加入少许清水,没过饼子底部。盖上盖子,将水分收干,这样煎出的饼口感柔软,不上火。

提示和建议

在削山药皮时,建议戴上一次性手套,避免黏液刺激皮肤。

面团发酵的时间与气温、酵母等多种因素有关,需要根据实际情况调整。

二次醒发的时间不宜过长,以免面团过于松软,影响口感。

通过以上步骤,你可以制作出美味的山药老酵子发面饼。这种做法不仅口感柔软,而且富含营养,适合各个年龄段的人群食用。