生抽沾青菜热量多少

生抽沾青菜的热量相对较低。以下是一些具体信息：

每100克生抽的热量：

约为53千卡。

每勺（15毫升）生抽的热量：

约为8千卡。

生抽生菜的热量：

一般不是特别高，属于低热量食物。

综合以上信息，生抽沾青菜的热量较低，每100克生抽的热量约为53千卡，每勺（15毫升）约为8千卡。因此，适量食用生抽沾青菜不会导致热量摄入过多，适合减肥期间食用。

建议：在享受美食的同时，注意整体饮食的均衡，避免过量摄入钠。