乌鸡炖青菜
乌鸡炖青菜是一道营养丰富的佳肴,结合了乌鸡的滋补功效和青菜的维生素与纤维。以下是几种常见的乌鸡炖青菜的做法:
清炒乌鸡配青菜
将乌鸡切块,青菜洗净。
先将乌鸡在锅中炒至变色,加入姜片和料酒去腥。
炒至乌鸡熟透后,加入青菜快速翻炒。
根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料,炒匀即可出锅。
乌鸡炖汤配青菜
乌鸡洗净切块,焯水去血沫。
将乌鸡放入高压锅中,加入姜片和料酒,煮至软烂。
捞出乌鸡,加入已洗净的青菜(如蟹味菇、胡萝卜、土豆等)和适量清水。
煮开后转中小火煮至青菜断生,加盐调味即可。
乌鸡蔬菜汤
乌鸡半只,洗净切块,用清水浸泡去除血水。