银耳莲藕鱼汤
银耳莲藕鱼汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面是制作银耳莲藕鱼汤的详细步骤和所需材料。
材料
干银耳:适量
莲藕:适量
枸杞:适量
红枣:适量
冰糖:适量
步骤
准备食材
将干银耳用温水泡软,然后撕成小块备用。
莲藕去皮,切成薄片备用。
枸杞和红枣洗净备用。
煮汤
锅中加入足够的水,将银耳和莲藕放入锅中一起煮沸。
煮开后,转小火继续炖煮20分钟左右,直到银耳和莲藕变软。
加入配料
加入枸杞和红枣,继续炖煮10分钟。
调味
最后加入适量的冰糖调味,煮至冰糖溶解即可。
小贴士