儿童营养早餐食谱表
鸡肉青菜粥 原料：
鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个
制作方法：粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。
牛奶、鸡蛋、玉米片 原料：
牛奶250g，生鸡蛋1个，玉米片适量
制作方法：将鸡蛋打散，加入牛奶中搅拌均匀，然后加入玉米片，放入烤箱或平底锅中煎至金黄色即可。
小米粥、花卷、咸鸭蛋 原料：
小米粥，花卷，咸鸭蛋
制作方法：小米粥煮好后，加入蒸好的花卷和煮好的咸鸭蛋，即可食用。
海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 原料：
海绵蛋糕，青椒，鸡蛋，牛奶，麦片
制作方法：将鸡蛋打散，加入青椒炒至熟，然后加入牛奶和麦片搅拌均匀即可。
面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄
原料：
面包，木耳，鸡蛋，赤豆粥，马蹄