孩子在学校吃不上青菜

孩子在学校吃不上青菜可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

味觉敏感度较高

孩子可能觉得青菜有苦味，尤其是菠菜、芦笋、苦瓜等蔬菜本身就有苦味，或者在烹饪过程中产生的微苦味。

建议：尝试用不同的调味料或烹饪技巧来增加青菜的口感和味道，例如用猪油炒青菜，或者将青菜做成青菜肉丸子等。

牙缝较大

青菜纤维较粗，孩子吃青菜容易塞牙，导致不愿意吃。

建议：把青菜切碎或煮软，便于咀嚼吞咽。

粗纤维多

青菜的粗纤维较多，孩子的牙口没那么好，嚼起来比较费力。

建议：同样可以尝试将青菜切碎或煮软，或者选择其他纤维较少的蔬菜。

烹饪方式单一

家里和幼儿园可能采用水煮的方式来做菜，这种方式可能不太合大多数孩子的胃口。

建议：变换烹饪方法，如做成青菜饼、青菜汤等，增加青菜的多样性和吸引力。

不符合审美标准

小朋友通常比较“颜控”，青菜做熟后颜色不好看，可能会影响他们的食欲。