外卖盒三分之一米饭

外卖盒中的米饭分量通常是 三分之一盒。以下是一些具体的数据和观点：

一般一盒外卖米饭在250克左右，每顿饭吃三分之一即可。

对于饭量小的人来说，三分之一的米饭就足够了。

一些外卖盒中的米饭分量可以达到300至380克，如果使用分隔区域的快餐盒，一般能盛放的米饭大概有150克，最多不会超过200克，也就是3两左右。

综合以上信息，可以得出结论：外卖盒中的米饭分量通常是三分之一盒，具体重量可能在150克到380克之间，具体取决于外卖盒的类型和商家的分装习惯。