干豆腐菠菜粉条汤的做法
干豆腐菠菜粉条汤的做法如下:
准备食材
菠菜适量
豆腐1块
粉条适量
油适量
生抽一小勺
盐一勺半
13香适量
鸡精适量
处理食材
菠菜切成段备用
豆腐切成块备用
煮菠菜
锅里放入凉水,将菠菜放入锅中焯水,捞出后放入冷水中浸泡,以去除菠菜中的草酸。
煮粉条
将粉条放入沸水中煮两分钟,捞出备用。
炸豆腐
锅中放油,油热后放入豆腐块,小火将豆腐炸至金黄颜色,捞出备用。
炖汤
锅中留底油,放入葱花爆香,然后加入焯好水的菠菜和炸好的豆腐块。
加入足够的水,放入生抽、盐、13香、鸡精等调料,大火煮开后转中火炖煮。
汤料炖至充分融合后,加入煮好的粉条,继续炖煮至粉条熟透。
出锅
汤汁浓郁,味道适中后,即可关火出锅。
小贴士:
炸豆腐时多放些油,可以使豆腐更加金黄酥脆。
菠菜焯水后要迅速过冷水,以保持其鲜艳的颜色和口感。
炖汤时火候要掌握好,避免汤品浑浊或烧干。
这道干豆腐菠菜粉条汤营养丰富,口感丰富,适合家庭日常食用。